Ny Varsity Cross Country

Vaovao farany tamin'ny 10 Oktobra

Nahazo fahombiazana maro ny vanim-potoanan'ny Firenena Miampita 2019. Manohy mampidina ny in-5K ho an'ireo atletanay rehetra izahay.

Ho an'ny zanakay vavy; Tamiah Washington sy Arafa Adam no mitarika ireo tovovavy ary mampiseho fivoarana lehibe nanomboka tamin'ny taona lasa. Manana PR 21:35 i Tamiah ary manana PR 22:44 i Arafa.

Nampiasa asa mafy isaky ny fomba fanao i Diana Milobag, Olga Akremenko, Khadija Muktar ary Kayleigh Narayan mba hanesorana ny fotoanany amin'ity taona ity ao anatin'ny iray minitra mahery.

Amin'ny ankapobeny, tena mirehareha amin'ireo zanakay lahy sy vavy Raiders izahay. Amin'ny maha-mpiara-miasa azy, fianakaviana akaiky izy ireo, izay mitazona ny fomba fanao sarotra sy miasa amin'ny lafiny tsara. Ho faly foana isika amin'ny hoavy, raha mbola mitohy ny asa mafy sy ny toe - tsaina tsara.

Vaovao farany tamin'ny 3 Oktobra

Nahazo fahombiazana maro ny vanim-potoanan'ny Firenena Miampita 2019. Manohy mampidina in-5K ho an'ireo atletantsika rehetra izahay.

Tamiah Washington sy Arafa Adam no mitarika ireo tovovavy ary mampiseho fivoarana lehibe nanomboka tamin'ny taona lasa. Manana PR 21:35 i Tamiah ary manana PR i Arafa amin'ny 22:44.

Nampiasa asa mafy isaky ny fomba fanao i Diana Milobag, Olga Akremenko, Khadija Muktar ary Kayleigh Narayan mba hanesorana ny fotoanany amin'ity taona ity ao anatin'ny iray minitra mahery.

Amin'ny ankapobeny, tena mirehareha amin'ireo zanakay lahy sy vavy Raiders izahay. Amin'ny maha ekipa azy ireo dia fianakaviana akaiky izy ireo, izay mitazona ny fomba fanao sarotra sy ny asa ho tsara. Hahita fahombiazana foana isika amin'ny hoavy, raha mbola mitoetra ny asa mafy sy ny toe - tsaina tsara.